Najważniejszym warunkiem, który trzeba spełnić, aby być asertywnym jest sympatia do samego siebie. Kurs asertywności może nauczyć że, szacunek i miłość do własnej osoby daje możliwość lepszego zrozumienia postawy innych osób i czyni człowieka bardziej tolerancyjnym. Nie można szanować innych, kiedy nie lubi się siebie.